運動でうまくいく人いかない人

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皆さんは何か運動をしていますか?

この内容は

運動やトレーニングの話が出る度

書いていることなのですが、

運動信仰がますます進む今のご時世

声を大にして言いたいので

また書きます(笑)

人々の高年齢化が進み

ただ長生きするという単純な話から

いかに❝健康❞に長生きするかを考える

❝健康寿命❞などという言葉まで

使われるようになっています。

そこで取り上げられるのは

必ずと言っていいほど

❝運動❞