この時期に多い相談

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いよいよ温度が下がり

寒い季節の到来です。

この時期、比較的相談件数が

増えるものがあります。

それは、

膝の関節痛。

膝上や、膝の側面、膝の中と

人それぞれですが、膝周辺の

痛みを訴える方が多くなるのです。

理屈はこうです。

外気温が下がると

血管が収縮し

血流量が下がります。

すると体温も下がり

酸素供給量もさがり、

寒さで身体もこわ張りやすくなり

筋肉が緊張した状態が続きます。

こうなると筋肉は硬くなり

関節には負担がかかるようになり

関節痛が出やすくなるのです。

しかし、40代以降の方が