健康を手に入れる方法? その2

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さて前回の続きです。

ここ数年で一気に

出てくるようになった

“健康本”

現代人の健康に対する

意識向上を反映しているようです。

実際、ひと昔前に比べると

運動や食を意識している人は

増えているでしょうし、

こと医療の分野に関しては

より詳しい内容のものが

紹介されるようになりました。

その理由の一つとして

医療の分野をはじめ、

アスリートなどの運動分野、

栄養学などの食の分野と