暑中お見舞い申し上げます

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このところ気温は高く

天気は不安定。

梅雨明けと言った途端に

雨が続いて湿度も高い。

巷では夏風邪も

流行っているようですが、

皆さんはいかがお過ごしですか？

もうすぐお盆休み。

どこかへ出かける方、

普通にお仕事の方、

予定は人それぞれだと思いますが、

体調管理がとても難しくなっています。

その中でも冷房による冷えは

体調不良の原因になりやすいです。

夏でもお風呂に入るなどして

対策を心がけるようにしましょう。

とは言えこの暑さ！

冷房は冷えるからと我慢などしては

熱中症になりかねません。

適度な温度管理と

水分・ミネラル補給が大事です。

気をつけることは

いろいろありますが、

うまく夏を乗り切りましょう。

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