流行らせたい人がいる・・・ その1

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TVや雑誌を見ていると

唐突に現れ、すさまじい勢いで

紹介されるものが出てきます。

そう、「流行り物」というやつです。

それは、食であったり

ファッションであったり

ジャンルは様々・・・

そんな中、最近やたらと

取り上げられるもの

筋膜ストレッチ

以前からトレーナーや

治療家の間では

筋膜リリースという

考え方があり

それが最近になって

野に下り、こう呼ばれているようです。

簡単にできて

効果抜群という触れ込みで

紹介されることが多いようですが

正直、私はお勧めしません。

ただし、筋膜ストレッチや筋膜リリース

を否定するわけではありません。

私も施術の中で使うことがあります。

ではなぜお勧めしないかというと

TVなどで紹介されるほど

見よう見まねで簡単にできるものではないからです。

もし私がこの技術を

紹介するとしたら

それはもう大変！

おそらく、見た人の半分以上が

「めんどくさっ！」

と言って手を出さないでしょう（笑）

どんな説明になるかは

次回たっぷりとご紹介いたします。

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