流行らせたい人がいる・・・ その1

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TVや雑誌を見ていると

唐突に現れ、すさまじい勢いで

紹介されるものが出てきます。

そう、「流行り物」というやつです。

それは、食であったり

ファッションであったり

ジャンルは様々・・・

そんな中、最近やたらと

取り上げられるもの

筋膜ストレッチ

以前からトレーナーや

治療家の間では

筋膜リリースという

考え方があり

それが最近になって

野に下り、こう呼ばれているようです。

簡単にできて

効果抜群という触れ込みで

紹介されることが多いようですが