運動と筋肉 その1

みなさんは中学や高校などの学生時代に、部活等で

スポーツをした経験がありますか?

筋トレしたり走ったり、経験のある方は良い思い出

(思い出したくなかったりもあるかも 笑)

として記憶に残っていることでしょう。
















しかし、10年20年、へたをすると5年もすれば

昔の事として忘れかけてしまっている人も多いようです。

体調を崩して来院された方に、

「過去に運動の経験はありますか?」 と聞くと、 一度は「ありません」と答えたものの、

「中学や高校の部活等でも無いですか?」というと