アスリートとは違うのだ 最終回
StartFragment 前回の続き。 今回はいよいよ スペシャリストの話にある 落とし穴について。 前回アスリートと一般の人との 違いについて話しました。 アスリートが行うトレーニングは 身体の下地を作るだけでなく 近年は特に体幹やバランスを...
健康を手に入れる方法? その2
StartFragment さて前回の続きです。 ここ数年で一気に 出てくるようになった “健康本” 現代人の健康に対する 意識向上を反映しているようです。 実際、ひと昔前に比べると 運動や食を意識している人は 増えているでしょうし、 こと医療の分野に関しては...
これって歯の痛み? その2
StartFragment 前回からの続きです。 「非歯原性歯痛」 その要因とは? 1)まずは前回書いた 筋緊張によるもの。 顎関節周辺や 側頭部や頸部(胸鎖乳突筋など)の 筋肉に筋疲労やストレスから 筋肉に緊張が起こり、 それが原因となって...