運動って必要? その1今回は、「運動は必要なのか?!」 ということについて書いていきたいと思います。 なぜこんなことを書くかというと、患者さんとの会話のなかで 「先生、運動はしたほうが良いの?しないほうが良いの?」 という質問をよく受けることがあるからです。 ...